Ateliers

YOGA & Randonnée en terre de pastel.

Les coteaux de Lavaur nous offriront un cadre paisible et propice pour se ressourcer.

Le temps d’une journée, vous pourrez vous concentrer sur vous-même, à l’écart des influences de votre quotidien.

Au programme :

- 2 temps dédiés au yoga

De 09 :00 à 12 :00

Puis de 15 : 30 à 16 :30

(Nous pratiquerons : des exercices physiques, des techniques de respiration, relaxation et méditation.)

- 1 randonnée après le repas le long de la voie Romaine.

Pour le repas du midi nous partagerons un moment de convivialité sur le principe de l’auberge espagnole : chacun amène quelque chose à partager.

Tarif: 55 euros

Pour plus d’info sur les ateliers

Si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter